Nacházíte se na stránce: www.sportovnikrouzky.cz / Brno-město / Moderní gymnastika / SK MG Černovice
SKMG Černovice, čili sportovní klub moderní gymnastiky, se věnuje tréninku děvčat ve věku od čtyř let. Svěřenkyně se každoročně účastní nejrůznějších soutěží a závodů, ať už na městké, krajské, či vyšší úrovni. Děvčata trénují 3x týdně (mladší holčičky 2x) v tělocvičně ZŠ Kneslova.
Tréninky zahrnují jak rozcvičení a protažení, tak cvičení sestav s hudbou. Je logické, že se snažíme děvčata připravit k co možná nejlepším výkonům, ale rozhodně se je nesnažíme nijak stresovat. Samozřejmě je děvčatům poskytnuta péče kvalifikovaných trenérek a zapůjčeno potřebné náčiní.
S tréninkem mladších závodnic pomáhají i starší clenky oddílu. Usnadnují jim memorování povinných sestav a snaží se odstranit chyby, kterých si devcátka sama nevšimnou.
Každoročně jezdíme na týdenní soustředění, kde dívky intenzivně cvičí, ale také se baví a upevňují se vztahy mezi nimi.
Co je to moderní gymnastika (MG)?
Moderní gymnastika je vysoce kultivovaný, estetický pohybový projev v souladu s hudbou. Jedná se o aktivitu vhodnou pro mladé dívky, která u nich rozvíjí smysl pro krásný pohyb, smysl pro rytmus a hudební cítění, ale i pro slušivý a vkusný úbor, úpravu vlasu apod. Pravidelný trénink rozvíjí sílu, rychlost, obratnost i vytrvalost a cvičení s různým náčiním zvyšuje manuální zručnost. Správné držení těla je základem pro dokonalé provádění všech prvků v MG. Podporuje také smysl pro kolektiv, zejména ve skupinovém cvičení.
Cvičení moderní gymnastiky je vlastně nácvik provedení sestav cvičebních prvků na hudbu. V sestavách moderní gymnastiky se objevují 4 kategorie cvičebních prvků: skoky, obraty, rovnováhy a ohebnosti - sestava musí obsahovat všechny tyto prvky. Tyto technické prvky se děvčata nejprve učí bez náčiní a postupně je pak předvádejí s náčiním - švihadlem, obručí, míčem, kuželi a stuhou. Kromě precizního provedení prvků je též třeba, aby sestava měla dobrou kompozici (vhodný výběr hudby a odpovídající výběr cvicebních prvků) a choreografii (vhodné sladění posloupnosti cvičebních prvků s hudbou). To vše dohromady tvoří umělecký dojem skladby - v podstatě jde o soulad pohybu cvičenky s hudbou a hodnotu estetického prožitku spojeného se skladbou.
Co je to estetická skupinová gymnastika (ESG)?
Od klasické gymnastiky se liší mnohem volnějšími pravidly. Ty předepisují v sestavách povinné prvky (čím náročnější, tím lepší, ale také nebezpečnější). Děvčata a jejich trenérky tak mají při vytváření skladeb větší volnost a prostor pro realizaci své tvořivosti a elegance. Celé vystoupení je samozřejmě doprovázeno hudbou, kterou skladba vystihuje. Úkolem hudby je celé vystoupení podtrhnout a umocnit.
Kontakt
E-mail: jesina.b@seznam.cz
Web: skmg-cernovice.ic.cz
Kdy | Kde | Od | Do | Značka č. |
---|---|---|---|---|
Po | Kneslova 28 | 17:30 | 19:00 | 1 |
St | Kneslova 28 | 16:00 | 18:30 | 1 |
Pá | Kneslova 28 | 16:00 | 18:00 | 1 |
Značka č. | Adresa | Poznámka |
---|---|---|
1 | Kneslova 28, Brno - Černovice | tělocvična ZŠ Kneslova |
Florbal (117) Aerobik (86) Karate (65) Basketbal (52) Fotbal (47) Bojová umění (46) Cvičení (46) Atletika (33) Házená (32) Plavání (29) Moderní gymnastika (26) Softball (22) Jezdectví (21) Volejbal (20) Šerm (18) Tenis (14) Hokejbal (14) Sportovní gymnastika (12) Ostatní bojové sporty (11) Baseball (10)
Taneční (162) Ostatní (45) Hudební (44) Výtvarný (41) Turistický (36) Jazykové kurzy (28) Skautský oddíl (27) Dramatický (21) Počítačový (14) Přirodovědný (13) Keramický (12) Zdravotnický (8) Film a foto (7) Modelářský (6) Novinářský (6) Balet (5) Streetdance (4) Elektrotechnický (4) Šachový (3) Astronomický (3)