Sportovní klub AEROBIK CENTRUM BRNO je největší a nejúspěšnější sportovní klub v Brně se zaměřením na aerobik pro děti, mládež i dospělé od 4 let. Jako jediný klub v Brně nabízíme lekce pro děti, které si chodí zacvičit 1x týdně až po tréninky závodníků sportovního aerobiku vrcholové úrovně. Pravidelně se účastníme všech typů soutěží pořádané Českým svazem aerobiku.
Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.
Uživatelská sekce: Přidat kroužek | Editace záznamů 