Aerobik Jihočeský kraj
od 5 do 18 let |
EDITA AK manželů Edity a Zdeňka ŠťastnýchSportovní klub aerobiku a fitness se zaměřením na SAMC (Soutěžní aerobik Master Class) a fitness týmy. Klub působí v Písku a v Milevsku. |
| T: 606 644 933 E: zdesny@seznam.cz W: www.editak.cz Kategorie: Aerobik Region: Písek |
od 3 do 12 let |
Dětská škola aerobikuCVIČENÍ PRO DĚTI OD TŘÍ LET bez rodičů: Všestranná pohybová průprava včetně základů aerobiku jako ideální odrazový můstek pro všechny druhy sportu. Dětská škola aerobiku je určena děvčatům i chlapcům, bez ohledu na jejich talent. Podrobné informace na www. |
| T: 602 151 828 E: hfcromana@volny.cz W: http://www.holidayfitness.cz/ Kategorie: Aerobik Region: České Budějovice |

Co je to Aerobik?
Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.
