*Srdečně vás zveme do našeho sportovního klubu KN Ostrava,který se zaměřuje na rozvíjení pohybu u dětí 6-18 let. *To vše pomocí hudby,tance a hlavně aerobních prvku. *Začínáme od 7.září,v 16.00. *Kontaktujte Martin Nováček-e-mail-atkno@seznam.cz,tel-773222221 Kateřina Křístkova-e-mail-kata.kristkova@seznam.cz tel-602415343 *Více na stránkách www.atkno.cz
Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.
Uživatelská sekce: Přidat kroužek | Editace záznamů 