Dětský aerobic, STEP aerobic

Aerobik pro dívky od 6 do 16 let.

Nabízíme pro Vaše děti kroužek AEROBICU a STEP AEROBICU, kde se naučí krok po kroku základy aerobicu, posilovat a správně protahovat své tělo. Na konci roku jezdíme na výlety nebo pořádáme soutěže. Místo - Pardubice Dubina

Náborové tréninky

Nabízíme pro Vaše děti kroužek AEROBICU a STEP AEROBICU, kde se naučí krok po kroku základy aerobicu, posilovat a správně protahovat své tělo. Na konci roku jezdíme na výlety nebo pořádáme soutěže.

Místo - Pardubice Dubina

Telefon: 737 147 805
E-mail: sportlifepce@seznam.cz
Web: www.sportlife-pce.cz
CK Elliot

Co je to Aerobik?

Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.