Aerobik Praha 4
od 4 do 18 let |
Silueta prahaAhoj děvčata, srdečně vás zveme do našeho klubu, kde si s námi můžete zacvičit aerobik. ty zdatnější se zůčastňují soutěží, a ty které si chtějí jen zacvičit, můžou vystupovat na besídkách. najdete nás v zš květ.vítězství 1554 |
| T: 737 921 963 E: m.semberova@seznam.cz W: siluetapraha.wz.cz Kategorie: Aerobik Region: Praha 4 |
od 7 do 24 let |
Fitness club Hanky Kynychové. |
| T: 721 966 561 E: Sevci.s@seznam.cz W: www.fitness-kynychova.cz Kategorie: Aerobik Region: Praha 4 |
od 6 let |
Dětský aerobik 6 -8 letCvičení obsahuje základní aerobní prvky,vhodně přizpůsobené věku dítěte. Cvičení vede lektorka Olga. Více na www.bodypoint.cz |
| T: 602 249 285 E: jana.bodypoint@seznam.cz W: www.bodypoint.cz Kategorie: Aerobik Region: Praha 4 |

Co je to Aerobik?
Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.
