Aerobik Klub Chvaletická běží již 14 let a věnujeme se dětem od 3 let až po dospělé .Začínáme 12.9.2011- nábor proběhne v týdnu od 5-8.září v ZŠ Chvaletické na Lehovci P-9 Děti jsou rozděleny dle svého zájmu a schopností na baby aerobic,rekreační aerobic ,příprava na soutěže,juniorky,sportovní ae a dospělé-stepy,kalanetika a bodyform .Na všechny se těší trenérka Kamila
Nábor dětí a dospělých do kroužku se koná v ZŠ Chvaletické,Lehovec,P-9 v gymnastickém sále v týdnu od 5-8. září 2011- v čase 15,30-16,00hod. cičení začíná 12.9.2011 těší se na vás prima koletktiv děvčat a trenérka Kamila
Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.
Uživatelská sekce: Přidat kroužek | Editace záznamů 