Deti fitness

Aerobik pro chlapce a dívky od 2 do 99 let.

Pracujeme s dětmi ve věku od 2 - 18 let.Této činnosti se věnujeme již 14 let. Děti připravujeme je na soutěže a vystoupení. Za dobu naší činnosti máme již několik desítek pohárových umístění. Naše hodiny probíhají v Praze 2, 3,4, 9 a 10. Vlastní studia máme v ul. Sázavské, Praha 2 a v Praze 9-Satalicích. PŘIJĎTE SE K NÁM PODÍVAT!!

Náborové tréninky

Podrobný rozvrh najdete na www.detifitness.cz¨

Telefon: 608 735 523
E-mail: mirka@detifitness.cz
Web: www.detifitness.cz
CK Elliot

Co je to Aerobik?

Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.