Pohybová příprava

Aerobik | Hl. město Praha
Aerobik pro chlapce od 5 do 8 let.

ZÁKLADNÍ POHYBOVÁ PŘÍPRAVA PRO CHLAPCE 5-8 LET v zábavné a pestré formě cvičení, her a soutěží

Náborové tréninky

ZÁKLADNÍ POHYBOVÁ PŘÍPRAVA PRO CHLAPCE 5-8 LET

------------------------------------------------------------------------------

UKÁZKOVÝ TRÉNINK

Pondělí 6.9. a Středa 8.9 2010 od 13:30, 14:30, 15:30 hod

------------------------------------------------------------------------------------------------------

PROGRAM ZÁKLADNÍ POHYBOVÉ PŘÍPRAVY

Každé pondělí od 13.9. do 6.12. odpoledne ve dvou speciálních trénincích

Každou středu od 15.9. do 8.12. odpoledne ve dvou speciálních trénincích

Přesný začátek tréninků bude v rozmezí od 13 do 15:30 hod podle zájmu

-------------------------------------------------------------------------------

Místo konání: Ladies fit club, pasáž Domino, Stroupežnického 21, P5-Smíchov

Cena ukázkového tréninku: ZDARMA

Cena pohybového programu: 13 tréninků 1950 Kč

Kapacita ukázkového tréninku a programu pohybové přípravy: max 10 chlapců

Více info a rezervace na tel: 739 805 616 Mgr.Ondřej Lunga

Telefon: 739 805 616
E-mail: lunga@seznam.cz
Web: www.ladiesfitclub.cz
CK Elliot

Co je to Aerobik?

Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V širším slova smyslu se někdy slovem aerobik označují i některé jiné formy aerobního cvičení, např. spinning. Sportovní podoba aerobiku se nazývá sportovní aerobik.