Karate

Karate pro chlapce a dívky od 7 do 15 let.

Kroužek KARATE - stylu SHOTOKAN-RYU zaměřený na rozvoj silově rychlostních technik a celkového zdokonalení pohybových schopností a dovedností dětí.

Náborové tréninky

Náplň kroužku:

etiketa bojových sportů, cvičení na nářadí, průpravná cvičení, nácvik technik, trénink obratnosti, herní činnost, kondiční příprava, posilování

s sebou: cvičební úbor, sportovní obuv (nejlépe sálová, nebo s podrážkou nezanechávající šmouhy), pití (nápoj bez CO2) a dobrou náladu :)

místo: tělocvična ZŠ Porubská 831, Ostrava - Poruba

termín: středa 14:00 - 15:00 hod.

doporučení: vhodné pro žáky od 2. ročníku