I. plavecký klub otužilců Praha

Plavání pro chlapce a dívky od 15 do 99 let.

I. PKO Praha je nejstarším otužileckým klubem v ČR, s největším počtem členů, pořadatelem nejznámější otužilecké akce - Memoriálu Alfreda Nikodéma (každý rok 26. prosince). Našimi členy jsou jak kondiční otužilci, tak sportovní zimní plavci (v zimním plavání se pořádá seriál cca 25 závodů v rámci celé ČR).

Náborové tréninky

Adresa:

U Kempinku 1801/2, 147 00 Praha 4-Braník

Tréninky - celoročně:

středa 16.00–18.00, sobota 10.00–12.00

Doprava:

tramvají 3, 16, 17, 21 do stanice Nádraží Braník, odtud pěšky směrem k řece

Telefon: 606 754 905
E-mail: tomas-prokop@seznam.cz
Web: www.otuzilci-praha.cz
CK Elliot

Co je to Plavání?

Sportovní plavání je jeden z druhů vodních sportů, jehož počátky sahají až do prehistorické doby. Avšak závodní plavání začalo být v Evropě populární až kolem roku 1800 a to pouze ve stylu zvaném prsa. Kraul, neboli volný způsob, byl představen až v roce 1873 Johnem Arthurem Trudgenem, který ho okopíroval od amerických Indiánů. Nebylo to až v roce 1896, kdy se plavání vyskytlo poprvé na letních olympijských hrách v Aténách. V roce 1900 byl styl prsa zařazen jako olympijská disciplína. Delfín, neboli motýl byl představen poprvé jako varianta na prsa, ale v roce 1952 byl tento styl uznán za samostatný. Plavou se i štafety, buď kraulové nebo polohové to znamená, že každý člen družstva plave jiný styl. Plavci v polohové štafetě plavou v pořadí znak, prsa, motýl, kraul. Závodní plavání není jen o síle, ale i o technice která tvoří cca 50% rychlosti plavce. Jsou 2 druhy bazénů ve, kterých se závodí a to 25m dlouhý bazén a 50m dlouhý bazén. Ti z vás kteří si myslí že 50m bazén je rychlejší se mýlí, opak je pravdou 25m dlouhý bazén je asi o 1 vteřinu rychlejší než 50 metrový bazén, protože správně provedená obrátka plavce zrychluje.